Que diriez-vous de retrouver votre enthousiasme et votre confiance en vous en quelques instants? Voici une nouvelle méditation guidée pour vous accompagner au quotidien, dans les cycles de la vie. Je vous souhaite une excellente relaxation à partager et pratiquer sans modération bien sûr! A bientôt, Coralie
Catégorie : Nos outils
Comment écouter son intuition pour prendre les décisions qui nous correspondent ?
Avez-vous déjà rêvé d’avoir un guide fiable pour vous aider à prendre des décisions importantes ? Ce serait tellement génial que cela peut sembler irréel ! En fait, c’est déjà le cas. Nous sommes tous équipés d’un guide tout à fait fiable : notre cœur, notre intuition. Elle communique avec nous de différentes manières. Tout ce que nous […]
Se libérer des émotions qui nous empêchent d’avancer
Vous sentez-vous paralysé pour réaliser ce qui compte vraiment pour vous? Ressentez-vous une tension régulière ? Les causes peuvent être multiples. Aujourd’hui, je vous propose d’en explorer une afin de vous en libérer. Nous vivons tous des situations auxquelles nous ne savons pas faire face au moment où elles se présentent. Cela concerne bien évidemment […]
Comment utiliser ses pensées pour ne plus être utilisé par elles et réussir ce que l’on veut ?
Utiliser ses pensées Qu’est-ce que cela veut bien pouvoir dire ? Un peu trivial, non ? On n’est pas des machines ! Chacune de nos perceptions passe par le filtre de notre mental. Nos pensées, nos émotions, nos sensations sont analysées par notre mental. Et le fruit de cette analyse provoque des réactions que nous ne contrôlons pas. […]
3 minutes pour arrêter d’attirer les problèmes
Si vous êtes heureux, que vous avez peu de problèmes et que vous souhaitez une vie encore plus légère et fluide, cet article est aussi pour vous. Vous vous demandez comment peut-on arrêter d’attirer les problèmes en 3 minutes? Ça semble un peu facile, non? Oui, ça l’est… en passant à un état d’esprit constructif. Et vous allez […]
Passer à l’action pour vivre ses rêves 7/7
Ça y est, c’est le dernier mail de cette série en plusieurs étapes pour : Identifier vos rêves, vos désirs et vos problématiques, Clarifier vos rêves pour choisir les vrais (écarter les illusions), Trouver votre pouvoir en prenant votre responsabilité, Commencer à vous libérer de croyances négatives et peurs qui vous empêchent de vivre vos […]
Trouver l’énergie de l’action 6/7
Notre esprit et notre corps forment un ensemble ultra-perfectionné, inégalé par les plus prodigieuses réalisations humaines. Ça, vous l’aviez sans doute remarqué. Nous n’en utilisons pas toutes les capacités, loin de là. Au risque de choquer, je dirais que l’on peut faire la comparaison avec notre téléphone portable ou notre ordinateur. Nous utilisons environ 5 […]
Choisir la gratitude pour accéder à tous les possibles
La gratitude est un puissant levier de transformation dont nous ignorons souvent la nature et les bienfaits. C’est la voie royale pour développer l’estime de soi, clé de notre épanouissement et de nos réussites. La gratitude, c’est quoi ? C’est reconnaître ce qui est et l’accepter. Etre reconnaissant, nous permet de nous sentir en paix et confiant […]
Tout le monde peut réaliser ses rêves, découvrez pourquoi
Il y a quelques jours, j’ai regardé le départ du Vendée Globe (tour du monde à la voile en solitaire pendant 3 mois). L’un des anciens vainqueurs expliquait que la course se gagnait, pas seulement avec le bateau, les équipements matériels, des circonstances favorables, la motivation ou le physique, mais surtout avec le mental. […]
Activez le pouvoir de la gratitude dans votre vie
Vous le savez maintenant, je considère que nous avons tous à notre disposition des outils et des tableaux de bord. Nous avons déjà parlé du rôle de nos émotions et comment les gérer. Aujourd’hui, je vous propose de faire un focus sur une des émotions les plus puissante : la gratitude. Si je vous en […]