Découvrez ce que vos problèmes vous révèlent pour les résoudre avec légèreté

 

Comment appréhendez-vous vos problèmes? Etes-vous de ce qui se battent avec acharnement tête baissée? Ou vous sentez-vous accablé et attendez que les choses s’arrangent d’elles-mêmes? Cherchez-vous à en comprendre le sens pour mieux le résoudre?

Les problèmes peuvent-ils avoir un sens et un rôle?

Pour moi, chaque problème ou blocage est l’expression d’un point de vue ou d’une action erronée de ma part. Ils sont le langage de mon inconscient.

Ils sont un signal et un levier de transformation car ils sont LE moyen de prendre conscience de mes croyances ou de mes choix erronés. En deux mots : ils me disent que je fais fausse route ou ce dont j’ai vraiment besoin !

Mes problèmes sont des révélateurs, des panneaux indicateurs, qui m’invitent à prendre conscience de ce que je vois pas 📢🔇. Ils me poussent à changer de regard et d’attitude pour être en accord avec mes besoins réels : ce qui me correspond. Continuer la lecture de « Découvrez ce que vos problèmes vous révèlent pour les résoudre avec légèreté »

Comment lâcher les freins qui me font remettre mes rêves à plus tard?

 

Je conseille souvent aux gens de nourrir leurs besoins parce que pour moi cela a été déterminant.

C’est aussi une clé pour chacun, bien que nous soyons tous différents et que nos chemins soient uniques.

A chaque fois que je fais quelque chose qui m’apporte du bien-être ou qui répare une blessure, c’est comme si je me disais ‘je t’aime’.

Vous connaissez la puissance d’un ‘je t’aime’, n’est-ce-pas?

Il allège instantanément notre énergie. Il procure une émotion joyeuse. Il change notre état d’esprit. Il harmonise, il transforme, il alchimise. Il fait croître tout ce qu’il y a de meilleur en nous.

Mais lorsque j’invite les gens à se donner ce qu’ils attendent des autres et de la vie ou de nourrir leurs besoins profonds, j’entends souvent les mêmes objections : Continuer la lecture de « Comment lâcher les freins qui me font remettre mes rêves à plus tard? »

Comment utiliser la pétition magique d’Elizabeth Gilbert – mange prie Aime

A Damien

Peut-être comme moi avez-vous été conquis par le charme et le talent de Liz Gilbert dans son best-seller : mange, prie, aime ?

Rappelez-vous, Liz raconte une période de transformation de sa vie.

Journaliste new-yorkaise, Liz est aussi aussi auteurs de livres et de pièces de théâtre à succès.

Tout va bien pour cette talentueuse jeune femme. Encore mieux que bien puisqu’elle décide de se marier et d’acheter une maison pour construire son nid d’amour avec son mari.

Une fois choisie la couleur des volets et celle des coussins sur le canapé du salon, Liz n’arrive plus à se projeter dans cette vie et encore moins d’avoir des enfants avec son mari dont c’est le rêve. Continuer la lecture de « Comment utiliser la pétition magique d’Elizabeth Gilbert – mange prie Aime »

Comment attirer la chance et entrer dans la magie de la vie?

Chance et magie de la vie

L’idée ici n’est pas d’avoir de la chance pour gagner au loto, mais simplement d’être en accord avec la vie et avec soi-même : vivre la vie qui nous correspond (ce qui est le gros lot en soi).

Vivre la vie qui nous correspond, c’est aussi disposer de tout ce dont nous avons besoin.

Dans mes articles, je vous ai souvent parlé de la magie de la vie, d’entrer dans un cercle vertueux ou des portes qui s’ouvrent dans certaines circonstances, c’est-à-dire cette fluide simplicité qui ressemble à la chance.

Cela vous a peut-être laissé de marbre si, comme tout le monde, vous avez vécu des épreuves qui ont relégué la magie de la vie aux oubliettes. Peut-être même ont-elles fait de vous un adepte de la fatalité?!

Oui, parce que la fatalité, c’est tentant : il m’est arrivé d’avoir l’impression que la vie s’acharnait contre moi et qu’il n’y avait pas d’issue. Rien n’allait dans le sens de ce que je souhaitais vraiment et je me sentais victime des autres, comme de la vie. Gloups!

Il y a aussi cette frustration sourde qui nous consume de l’intérieur quand nos rêves nous semblent inaccessibles ou lorsque nous nous auto-persuadons ne pas y avoir droit. Continuer la lecture de « Comment attirer la chance et entrer dans la magie de la vie? »

Changer de ressenti et d’état d’esprit en quelques instants (relaxation guidée)

Changer de ressenti et d’état d’esprit en quelques instant est possible. Le voulez-vous?

Laissez-vous guider dans cette relaxation et découvrez comment prendre du recul pour ne plus être le jouet de vos pensées et de vos émotions. Reprenez votre propre pouvoir!

Vous connaîtrez également le chemin pour accéder aux solutions que vous espérez tant,… car oui, elles sont déjà en vous!

Cette relaxation guidée – à écouter et réécouter autant de fois que vous le souhaitez – vous permettra de prendre des vraies vacances où que vous soyez et quelques soient les circonstances. Continuer la lecture de « Changer de ressenti et d’état d’esprit en quelques instants (relaxation guidée) »

Comment faire le meilleur choix?

 

Avez-vous vécu des moments de votre vie où choisir était un supplice parce que vous ne saviez pas quel était le meilleur choix ? Ou au contraire, avez-vous déjà souffert de ne pas avoir le choix ?

Toute notre vie est faite d’une succession de choix. La vie nous apprend à choisir parce que choisir, c’est devenir plus libre. Continuer la lecture de « Comment faire le meilleur choix? »

Comment maîtriser ses pensées pour les mettre au service de ses rêves ?

La nature de nos pensées quotidiennes est déterminante pour notre épanouissement. Les pensées positives sont les alliés de notre réussite. Elles sont le moteur de nos actions constructives. Elles boostent notre énergie ainsi que l’image que nous avons de nous.

Peut-être vous demandez-vous comment neutraliser ces contrariétés, ressassements et autres soucis qui vous plombent ? Ou comment cultiver des pensées positives ? Nous allons voir dans ce nouvel article comment répondre à ces deux questions.

Prendre conscience de la nature de ses pensées 

Peut-être êtes-vous parfaitement conscients des problèmes qui tournent en boucle dans votre esprit. Peut-être même êtes-vous fatigués de vos propres pensées. Vous n’arrivez pas à “vous foutre la paix”, comme le dit l’auteur Fabrice Midal. Continuer la lecture de « Comment maîtriser ses pensées pour les mettre au service de ses rêves ? »

Changer de vie, trouver sa place, réaliser ses rêves : illusion ou vérité ?

 

Depuis quelques années, changer de vie, de métier ou vivre ses rêves peut sembler être devenu une mode, pour ne pas dire une injonction. « Ah bon, tu n’as pas encore changé de métier ?! » « Qu’est-ce que tu fais pour te réaliser ? » « Tu fais un stage pour trouver ta mission de quoi ?? » Voyons un peu ce qui se cache derrière ces aspirations.

En quête de soi

Flashback. Dans les années 70, divorcer, faire une thérapie, avoir un enfant hors mariage, révéler son homosexualité, changer d’employeur, tout cela était quasi inconcevable… ou faisable en « s’arrachant » et en étant mis au ban de la société. Tout ce qui concernait notre nature profonde, l’âme ou nos besoins de réalisation faisait… rire.

L’évolution des consciences et de la liberté depuis ces 50 dernières années n’est pas anodine ni superficielle. Il s’est produit une véritable révolution ! Et chaque évolution amène la génération qui suit à aller encore plus loin vers sa vérité.

Le stade suivant nous conduit donc naturellement à vouloir faire ce qui nous correspond, non pas comme un caprice, mais pour découvrir et simplement être qui nous sommes. Qui nous sommes au-delà de tous les conditionnements familiaux, culturels, sociaux, religieux qui nous structurent. Au-delà du prêt-à-penser et de la pensée tout court. Au-delà des conventions, des habitudes, des fausses obligations et autres mensonges qui étouffent notre vraie nature. Au-delà des limites que nous nous imposons nous-mêmes au travers de nos interprétations erronées de la réalité (nos croyances réductrices). Continuer la lecture de « Changer de vie, trouver sa place, réaliser ses rêves : illusion ou vérité ? »

“Je veux vivre mes rêves, mais je ne sais pas par où commencer”

 

Je veux vivre mes rêves, mais je ne sais pas par où commencer… Vous avez une vague vision de ce vous souhaitez sans savoir comment le réaliser, ni par où commencer ? Peut-être savez-vous ce dont vous ne voulez plus, mais vous n’avez aucune idée de ce que vous voulez ? Vous pensez, de toutes façons, que votre idéal est impossible à atteindre. Cela vous coupe vos moyens pour entreprendre quoi que ce soit.

Tout changement est un saut dans l’inconnu. Difficile d’aller quelque part quand on ne connait pas sa destination ou que l’on ne sait pas comment s’y prendre. Encore moins lorsqu’on y crois pas. Cette phase de flottement est légitime. Et vous pouvez éviter de la faire durer trop longtemps. Continuer la lecture de « “Je veux vivre mes rêves, mais je ne sais pas par où commencer” »

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Se libérer des émotions qui nous empêchent d’avancer

Vous sentez-vous paralysé pour réaliser ce qui compte vraiment pour vous? Ressentez-vous une tension régulière ? Les causes peuvent être multiples. Aujourd’hui, je vous propose d’en explorer une afin de vous en libérer.

Nous vivons tous des situations auxquelles nous ne savons pas faire face au moment où elles se présentent. Cela concerne bien évidemment les émotions négatives (peur, colère, tristesse, frustration, impuissance, déception, honte, culpabilité, etc.) Lorsque leur intensité est trop forte (choc, perte soudaine d’un proche, agression, etc.), il arrive souvent que nous les refoulions. Nous nous empêchons de ressentir l’émotion qui reste ainsi bloquée. Autant dire que nous sommes tous concernés.

Cela se traduit alors par des blocages en tous genres, en nous, comme dans notre vie. Ces manifestations sont là afin que nous en prenions conscience pour nous en libérer.

État des lieux

Nous vivons tous avec des émotions bloquées et nous pouvons très bien nous en accommoder (ne pas s’en rendre compte) pendant très longtemps.

Les êtres humains que nous sommes ont la faculté de s’adapter à ce qu’ils vivent et développer des attitudes de compensations qui peuvent même devenir des forces… jusqu’à la manifestation d’un symptôme qui les empêche d’avancer. Par exemple, quelqu’un peut développer une capacité de travail phénoménal pour combler l’humiliation de son père qui lui répétait sans cesse « Tu es nul, tu n’y arriveras jamais »… jusqu’au burn-out. Continuer la lecture de « Se libérer des émotions qui nous empêchent d’avancer »