Comment faire le meilleur choix?

 

Avez-vous vécu des moments de votre vie où choisir était un supplice parce que vous ne saviez pas quel était le meilleur choix ? Ou au contraire, avez-vous déjà souffert de ne pas avoir le choix ?

Toute notre vie est faite d’une succession de choix. La vie nous apprend à choisir parce que choisir, c’est devenir plus libre. Continuer la lecture de « Comment faire le meilleur choix? »

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Comment arrêter de se dévaloriser : 8 astuces simples pour se donner de la valeur

 

Peut-on réussir ce que l’on entreprend lorsqu’on ne s’accorde pas de valeur ? Nous abordons aujourd’hui un point ô combien précieux pour la justesse et la fluidité de la réalisation de ce qui nous tient à cœur.

Vous savez sans doute que l’estime de soi est la clé de voûte de notre joie de vivre et de notre épanouissement. C’est un peu la baguette magique de l’existence. Vous savez aussi à quel point il est difficile de s’aimer. Voyons pourquoi et comment contourner ce blocage.

Qu’est-ce que la dévalorisation ?

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Comment maîtriser ses pensées pour les mettre au service de ses rêves ?

La nature de nos pensées quotidiennes est déterminante pour notre épanouissement. Les pensées positives sont les alliés de notre réussite. Elles sont le moteur de nos actions constructives. Elles boostent notre énergie ainsi que l’image que nous avons de nous.

Peut-être vous demandez-vous comment neutraliser ces contrariétés, ressassements et autres soucis qui vous plombent ? Ou comment cultiver des pensées positives ? Nous allons voir dans ce nouvel article comment répondre à ces deux questions.

Prendre conscience de la nature de ses pensées 

Peut-être êtes-vous parfaitement conscients des problèmes qui tournent en boucle dans votre esprit. Peut-être même êtes-vous fatigués de vos propres pensées. Vous n’arrivez pas à “vous foutre la paix”, comme le dit l’auteur Fabrice Midal. Continuer la lecture de « Comment maîtriser ses pensées pour les mettre au service de ses rêves ? »

Changer de vie, trouver sa place, réaliser ses rêves : illusion ou vérité ?

 

Depuis quelques années, changer de vie, de métier ou vivre ses rêves peut sembler être devenu une mode, pour ne pas dire une injonction. « Ah bon, tu n’as pas encore changé de métier ?! » « Qu’est-ce que tu fais pour te réaliser ? » « Tu fais un stage pour trouver ta mission de quoi ?? » Voyons un peu ce qui se cache derrière ces aspirations.

En quête de soi

Flashback. Dans les années 70, divorcer, faire une thérapie, avoir un enfant hors mariage, révéler son homosexualité, changer d’employeur, tout cela était quasi inconcevable… ou faisable en « s’arrachant » et en étant mis au ban de la société. Tout ce qui concernait notre nature profonde, l’âme ou nos besoins de réalisation faisait… rire.

L’évolution des consciences et de la liberté depuis ces 50 dernières années n’est pas anodine ni superficielle. Il s’est produit une véritable révolution ! Et chaque évolution amène la génération qui suit à aller encore plus loin vers sa vérité.

Le stade suivant nous conduit donc naturellement à vouloir faire ce qui nous correspond, non pas comme un caprice, mais pour découvrir et simplement être qui nous sommes. Qui nous sommes au-delà de tous les conditionnements familiaux, culturels, sociaux, religieux qui nous structurent. Au-delà du prêt-à-penser et de la pensée tout court. Au-delà des conventions, des habitudes, des fausses obligations et autres mensonges qui étouffent notre vraie nature. Au-delà des limites que nous nous imposons nous-mêmes au travers de nos interprétations erronées de la réalité (nos croyances réductrices). Continuer la lecture de « Changer de vie, trouver sa place, réaliser ses rêves : illusion ou vérité ? »

Comment faire des difficultés de votre vie des atouts pour construire votre rêve ?

 

Vous êtes-vous déjà senti accablé par les problèmes ? Avez déjà vous eu le sentiment d’être victime de la fatalité ? Ou vous êtes-vous déjà demandé si cela pouvait avoir un sens ?

À chaque fois que j’ai un problème important, je me demande le sens de ce qui se passe. Et cette simple question m’ouvre à un changement de perspectives et à des solutions. Avec le recul, je vois aussi ce que m’ont apporté les difficultés pour construire ce dont je rêve. Laissez-moi vous faire changer de regard sur vos problèmes pour en faire des atouts. Parce que oui, nous avons ce choix ! Continuer la lecture de « Comment faire des difficultés de votre vie des atouts pour construire votre rêve ? »

Comment identifier ses qualités et ses différences pour agir avec confiance

Vous pensez n’avoir aucun talent ? Vous avez l’impression que votre vie est une succession d’échecs ? Ou au contraire, vous avez des projets plein la tête et vous manquez de confiance en vous.

Aujourd’hui, je vous propose de faire le point sur tout ce qui fait qui VOUS ETES. Tout ce dont vous devez prendre conscience afin de pouvoir l’exprimer. C’est une des étapes pour trouver l’énergie d’aller vers vos rêves. Continuer la lecture de « Comment identifier ses qualités et ses différences pour agir avec confiance »

Se libérer des émotions qui nous empêchent d’avancer

Vous sentez-vous paralysé pour réaliser ce qui compte vraiment pour vous? Ressentez-vous une tension régulière ? Les causes peuvent être multiples. Aujourd’hui, je vous propose d’en explorer une afin de vous en libérer.

Nous vivons tous des situations auxquelles nous ne savons pas faire face au moment où elles se présentent. Cela concerne bien évidemment les émotions négatives (peur, colère, tristesse, frustration, impuissance, déception, honte, culpabilité, etc.) Lorsque leur intensité est trop forte (choc, perte soudaine d’un proche, agression, etc.), il arrive souvent que nous les refoulions. Nous nous empêchons de ressentir l’émotion qui reste ainsi bloquée. Autant dire que nous sommes tous concernés.

Cela se traduit alors par des blocages en tous genres, en nous, comme dans notre vie. Ces manifestations sont là afin que nous en prenions conscience pour nous en libérer.

État des lieux

Nous vivons tous avec des émotions bloquées et nous pouvons très bien nous en accommoder (ne pas s’en rendre compte) pendant très longtemps.

Les êtres humains que nous sommes ont la faculté de s’adapter à ce qu’ils vivent et développer des attitudes de compensations qui peuvent même devenir des forces… jusqu’à la manifestation d’un symptôme qui les empêche d’avancer. Par exemple, quelqu’un peut développer une capacité de travail phénoménal pour combler l’humiliation de son père qui lui répétait sans cesse « Tu es nul, tu n’y arriveras jamais »… jusqu’au burn-out. Continuer la lecture de « Se libérer des émotions qui nous empêchent d’avancer »

3 secrets pour atteindre ses objectifs sans se mettre la pression

 

Etes-vous pressés de vivre vos rêves ? C’est la question que je vous invite à vous poser aujourd’hui, car elle recèle de précieuses réponses pour vous aider à concrétiser ce qui vous tient à cœur ou simplement résoudre un problème.

Voici mes 3 secrets pour atteindre ses objectifs sans se mettre la pression :

Secret numéro un

La réponse à cette question permet de savoir si ce à quoi nous aspirons est une illusion ou si c’est quelque chose qui nous correspond. Continuer la lecture de « 3 secrets pour atteindre ses objectifs sans se mettre la pression »

7 clés pour arrêter de se comparer et pouvoir être soi

 

 

Vous vous demandez peut être quel est le rapport entre se comparer et être soi ? Et bien, lorsqu’on se compare aux autres, on ne peut pas être soi-même.

Étant donné que nous passons nos journées à nous identifier aux autres, le reflex de se comparer devient une sorte d’automatisme qui nous complique la vie. En deux mots, qui nous empêche d’être nous-même.

Doit-on pour autant arrêter de se comparer ? Pour le savoir voyons d’abord le rôle de la comparaison. Continuer la lecture de « 7 clés pour arrêter de se comparer et pouvoir être soi »

Recherches utilisées pour trouver cet article :en nous comparant aux autres nous perdons nos vus

7 clés pour trouver sa place et transformer sa vie

Voici 7 clés que j’utilise (testées et approuvées!) depuis plus de 15 ans pour trouver ma place et transformer ma vie :

1 Etre moi suffit. Je considère que nous sommes chacun comme une pièce du puzzle de la Vie. Nous avons tous un rôle à jouer, une contribution à apporter au travers de notre simple présence. Nous sommes là pour apporter aux autres notre singularité et notre valeur ajoutée en répondant à leurs besoins.

Je peux découvrir la mienne en identifiant ce qui me fait vibrer : MES rêves – nous n’avons pas tous les mêmes en dehors de l’abondance et du bonheur! Et ces rêves s’appuient sur nos différences, notre unicité, notre regard, nos manques, nos frustrations, notre présence. L’ensemble est notre valeur ajoutée.

Savoir ce que l’on veut, ce qui nous fait vibrer, permet de trouver sa place dans le grand jeu de la Vie.

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