Chères Âme-ies, Comme promis, voici le programme de l’atelier pratique en ligne du mercredi 17 octobre à 20h30. Pour découvrir comment est né cet atelier… mon expérience personnel, cliquez ici. Dans cet atelier nous verrons : Ce qu’il faut savoir sur les émotions Comment elles fonctionnent , D’où elles viennent, ce qui les génère, […]
Catégorie : Agir pour ses rêves
Vivre dans le présent (pleine conscience) : possible ou non?
Chères Ame-ies, Hier, je lisais un article ironique sur la pleine conscience. La pleine conscience est une technique de méditation qui consiste à rester centré sur le présent, à observer ses pensées, ses émotions et les choses autour de soi, à ne faire qu’un avec tout ce qui est afin de ne pas se laisser engloutir […]
Comment cultiver l’Amour et transformer votre vie
Il y a quelques semaines je me demandais comment résoudre un problème qui montait en puissance depuis quelque temps. La réponse qui me revenait était toujours la même : aime ce que tu as, ce que tu fais et ce que tu es. Aime l’autre et les autres tels qu’ils sont. Je n’étais pas certaine que […]
Méditation guidée : aimer, être aimé et s’aimer
L’amour inconditionnel peut sembler impossible. Le mot peut même être irritant. Il peut vous sembler impossible de choisir d’aimer tout ce qui est, tel que c’est. Oui, y compris ce qui vous parait intolérable, insupportable, injuste. Et pourtant ce que vous jugez et rejetez ne s’améliore pas parce que vous ne l’aimez pas. Au contraire. Que ressentez-vous […]
Faire un avec son Maître intérieur pour accéder à la liberté véritable
Une méditation guidée vous attend à la fin de cet article. *** Notre Maître intérieur est-il seulement une partie de nous-même? Pouvez-vous ressentir qu’il existe une Intelligence Supérieure qui fait tourner la Terre et pousser les arbres sans que nous n’ayons rien à faire pour cela ? Vous rappelez-vous, il y a fort longtemps, […]
Elevez votre fréquence vibratoire pour réaliser vos rêves
Fréquence vibratoire, qu’est-ce que c’est que ce truc ?! Tout ce qui existe contient de l’énergie! Tout ce qui existe vibre et on peut mesurer le rythme de cette vibration. Plus la vibration est élevée, plus il y a de légèreté, de conscience, de pureté ou de lumière. Plus la vibration est basse, plus il y […]
Ma vie s’est transformée quand j’ai commencé à m’aimer : comment s’aimer ?
On me l’a dit « aime-toi, la vie t’aimera », mais je n’y arrive pas. Je sais que c’est le sésame. Je ressens au plus profond de moi que c’est LA baguette magique, sans savoir pourquoi. Pourtant m’aimer reste un mystère. Comme une grande inconnue, quelque chose qui m’échappe. Et même si je savais concrètement comment […]
Mes meilleures astuces pour tenir vos bonnes résolutions
La fin de l’année, c’est pour beaucoup une période de bilan. C’est aussi le moment où l’on fait des vœux pour la nouvelle année. Les fameuses « bonnes résolutions ». Avez-vous remarqué qu’elles procurent à la fois, un formidable enthousiasme et une bonne dose de stress ? De l’enthousiasme en se visualisant vivre ce qui nous tient […]
Découvrez ce que votre âme veut vous dire maintenant
Pour écrire cet article, je me suis mise à l’écoute de mon âme et je lui ai demandé de parler de… l’âme pour aider les autres à se laisser guider par la leur. La réponse parlera aussi à ceux qui cherchent à calmer leur mental, à apprendre à se connaitre, comprendre comment ils fonctionnent […]
Comment lâcher les freins qui me font remettre mes rêves à plus tard?
Je conseille souvent aux gens de nourrir leurs besoins parce que pour moi cela a été déterminant. C’est aussi une clé pour chacun, bien que nous soyons tous différents et que nos chemins soient uniques. A chaque fois que je fais quelque chose qui m’apporte du bien-être ou qui répare une blessure, c’est comme […]