“Je veux vivre mes rêves, mais je ne sais pas par où commencer”

 

Je veux vivre mes rêves, mais je ne sais pas par où commencer… Vous avez une vague vision de ce vous souhaitez sans savoir comment le réaliser, ni par où commencer ? Peut-être savez-vous ce dont vous ne voulez plus, mais vous n’avez aucune idée de ce que vous voulez ? Vous pensez, de toutes façons, que votre idéal est impossible à atteindre. Cela vous coupe vos moyens pour entreprendre quoi que ce soit.

Tout changement est un saut dans l’inconnu. Difficile d’aller quelque part quand on ne connait pas sa destination ou que l’on ne sait pas comment s’y prendre. Encore moins lorsqu’on y crois pas. Cette phase de flottement est légitime. Et vous pouvez éviter de la faire durer trop longtemps. Lire la suite

Quelle thérapie pour dépasser ses blocages?

Le mois dernier je vous ai proposé un article intitulé Comment choisir son psy, thérapeute ou coach.

On peut aborder le sujet autrement en cherchant la thérapie qui nous convient. D’où ce second article pour vous aider à vous y retrouver dans la jungle des méthodes aujourd’hui disponibles.

Beaucoup sont perdus face au choix qui s’offre à eux. Petit résumé des questions qui reviennent le plus souvent : comment choisir la thérapie qui me convient? Quelle est la meilleure méthode pour moi ? Je suis attiré par plusieurs techniques, laquelle choisir, par où commencer ?

En résumé, quelle thérapie pour dépasser ses blocages?

Entreprendre une thérapie peut en effet nous permettre de nous libérer de nos blocages ou nous apporter de la visibilité. Leur rôle peut aussi être de nous aider à résoudre une de nos problématiques afin d’aller vers ce que nous voulons. Elles peuvent enfin tout simplement nous stimuler pour vivre nos rêves.

Les différentes thérapies

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Comment définir ce que je veux pour le réussir?

Vous êtes plusieurs à me demander comment définir ses rêves lorsqu’on est perdu ou confus. Vous êtes aussi plusieurs à avoir déterminé vos objectifs et à vous demander pourquoi vous n’arrivez pas à les réaliser.

Comment définir ce que je veux pour le réussir?

Vous serez peut-être surpris si je vous dis que les réponses à ces deux questions sont communes.

Le point commun est la nécessité de tourner son attention sur ce qui nous anime profondément. Dans le premier cas (pas de rêve), nous n’avons pas accès à ce qui nous anime. Dans le second (nous n’arrivons pas à le réaliser), nous n’avons pas choisi un rêve qui nous fait vraiment vibrer. Qu’est-ce que cela signifie ? Voyons chaque cas avec plus de précisions. Lire la suite

« Je veux changer de métier ou de façon de travailler »

 

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Vous êtes nombreux à vouloir changer d’orientation professionnelle ou évoluer dans votre métier.

J’aimerais beaucoup vous donner la réponse… le truc, c’est que c’est vous qui l’avez ! La seule chose que je puisse faire, c’est vous aider à clarifier ce que vous souhaitez afin que les réponses que vous attendez émergent.

Il y a 17 ans, j’ai fait cette démarche et à l’époque j’étais dans le flou le plus total. Ma priorité était de quitter le climat délétère de l’entreprise où j’étais salariée (en pleine restructuration, traduisez « décomposition » !). Lire la suite