J’ai partagé récemment une photo sur les réseaux sociaux qui a déclenché – à ma grande surprise – une avalanche de j’aime ! « Le premier pas pour avoir ce que vous voulez, c’est d’avoir le courage de quitter ce que
Quelle thérapie pour dépasser ses blocages?
Le mois dernier je vous ai proposé un article intitulé Comment choisir son psy, thérapeute ou coach. On peut aborder le sujet autrement en cherchant la thérapie qui nous convient. D’où ce second article pour vous aider à vous y
Comment utiliser ses pensées pour ne plus être utilisé par elles et réussir ce que l’on veut ?
Utiliser ses pensées Qu’est-ce que cela veut bien pouvoir dire ? Un peu trivial, non ? On n’est pas des machines ! Chacune de nos perceptions passe par le filtre de notre mental. Nos pensées, nos émotions, nos sensations sont analysées par notre
Comment définir ce que je veux pour le réussir?
Vous êtes plusieurs à me demander comment définir ses rêves lorsqu’on est perdu ou confus. Vous êtes aussi plusieurs à avoir déterminé vos objectifs et à vous demander pourquoi vous n’arrivez pas à les réaliser. Comment définir ce que je
7 clés pour trouver sa place et transformer sa vie
Voici 7 clés que j’utilise (testées et approuvées!) depuis plus de 15 ans pour trouver ma place et transformer ma vie : 1 Etre moi suffit. Je considère que nous sommes chacun comme une pièce du puzzle de la Vie.
3 minutes pour arrêter d’attirer les problèmes
Si vous êtes heureux, que vous avez peu de problèmes et que vous souhaitez une vie encore plus légère et fluide, cet article est aussi pour vous. Vous vous demandez comment peut-on arrêter d’attirer les problèmes en 3 minutes? Ça semble
Comment rester motivé?
Vous ne savez pas par quoi commencer ? Vos doutes vous assaillent ? Impossible d’avancer? Peut-être avez-vous l’impression que « tout ce que vous avez fait n’a servi à rien » ? Comment rester motivé ou rebondir lorsqu’on se sent découragé pour atteindre ce qui
Comment choisir son psy, thérapeute ou coach, pour réaliser ses rêves ?
La réalisation de nos rêves passe par plusieurs étapes (de l’identification de son rêve à sa concrétisation, en passant par le maintien de sa motivation). À chaque étape, nous pouvons ressentir le besoin d’être accompagné et soutenu pour faire
Le rêve de Panayotis Pascot, comédien et auteur
Panayotis Pascot est un jeune comédien et auteur qui a fait son entrée au théâtre, au cinéma et à la TV en 2015 chez Yann Barthès. Dans cette vidéo, il souligne plusieurs clés de l’état d’esprit qui lui a permis
Oser être soi
« Oser être soi » : voilà une invitation mystérieuse et pleine de promesses à la fois. À première vue, cela peut sembler évident : « je suis moi, c’est tout !». Et puis, quelques secondes plus tard, l’idée « oser être soi » peut venir perturber