Vous vous demandez peut être quel est le rapport entre se comparer et être soi ? Et bien, lorsqu’on se compare aux autres, on ne peut pas être soi-même. Étant donné que nous passons nos journées à nous identifier aux
Faut-il quitter ce dont nous ne voulons plus pour pouvoir vivre ce que nous voulons ?
J’ai partagé récemment une photo sur les réseaux sociaux qui a déclenché – à ma grande surprise – une avalanche de j’aime ! « Le premier pas pour avoir ce que vous voulez, c’est d’avoir le courage de quitter ce que
Quelle thérapie pour dépasser ses blocages?
Le mois dernier je vous ai proposé un article intitulé Comment choisir son psy, thérapeute ou coach. On peut aborder le sujet autrement en cherchant la thérapie qui nous convient. D’où ce second article pour vous aider à vous y
3 minutes pour arrêter d’attirer les problèmes
Si vous êtes heureux, que vous avez peu de problèmes et que vous souhaitez une vie encore plus légère et fluide, cet article est aussi pour vous. Vous vous demandez comment peut-on arrêter d’attirer les problèmes en 3 minutes? Ça semble
Comment choisir son psy, thérapeute ou coach, pour réaliser ses rêves ?
La réalisation de nos rêves passe par plusieurs étapes (de l’identification de son rêve à sa concrétisation, en passant par le maintien de sa motivation). À chaque étape, nous pouvons ressentir le besoin d’être accompagné et soutenu pour faire
Trouver son poids idéal (sans faire de régime) en trouvant sa voie
Vous êtes nombreux à rêver de trouver votre poids idéal et retrouver votre vitalité. D’expérience, je comprends ce désir et je ne considère pas cela comme une fantaisie ou une illusion. Cela m’a changé la vie. Mon expérience me
“Quel est le bon moment pour se lancer dans la réalisation de ses rêves?”
Voilà une question qui se présente souvent et pour différentes raisons. Soit par manque de visibilité, soit par peur de se lancer, soit en raison de circonstances que nous jugeons « défavorables ». Cette question précède ou suit son associée : la procrastination (terme sophistiqué
Passer à l’action pour vivre ses rêves 7/7
Ça y est, c’est le dernier mail de cette série en plusieurs étapes pour : Identifier vos rêves, vos désirs et vos problématiques, Clarifier vos rêves pour choisir les vrais (écarter les illusions), Trouver votre pouvoir en prenant votre responsabilité,
Trouver l’énergie de l’action 6/7
Notre esprit et notre corps forment un ensemble ultra-perfectionné, inégalé par les plus prodigieuses réalisations humaines. Ça, vous l’aviez sans doute remarqué. Nous n’en utilisons pas toutes les capacités, loin de là. Au risque de choquer, je dirais que l’on
Définir une priorité et booster l’image que l’on a de soi 5/7
Vous lisez une série de 7 articles pour vous aider à : Connaitre votre « quoi » (solutions/désirs/rêves) et vos « pourquoi » (cf. Identifier et clarifier vos rêves). Commencer à identifier les croyances et peurs qui font obstacle à la concrétisation de vos rêves;