Rencontrer d’abord son âme pour attirer ensuite l’âme soeur

Pendant les vacances, l’amour et le couple reviennent souvent au cœur de nos vies. Le temps libre nous rappelle que nous sommes en quête d’amour, que nous souhaiterions avoir une relation plus épanouissante ou bien qu’il est bon d’aimer, de se sentir aimé et de partager la douceur de l’été.

C’est aussi un moment propice pour aller à l’intérieur et se demander ce que nous voulons vraiment. De quoi ai-je vraiment besoin ? Comment me rapprocher de qui me correspond vraiment? Comment est-ce que je peux me donner ce que j’attends des autres ou de la vie ?

Amour, relation et célibat

Je ne peux définir ce qu’est l’âme sœur ou l’amour parfait et je ne sais pas non plus qui peut le dire avec certitude. L’amour me semble simple et indéfinissable à la fois. Un peu comme le silence qui disparaît quand on le nomme !

Ce qui me semble évident, c’est que nos relations, tout comme la solitude, nous enseignent ce qui nous empêche d’aimer, comme l’incapacité à vivre et dire ce que que l’on ressent par exemple.

Elles nous invitent ainsi à nous débarrasser de tout ce qui n’est pas nous. Toutes ces pensées erronées, ces illusions et ces préjugés (souvent inconscients) qui nous maintiennent à coté de qui nous sommes vraiment. Les relations nous apprennent à nous connaitre et devenir nous-même : rencontrer son âme.

Contrairement à ce que nous pouvons imaginer, nos relations nous aident à trouver l’équilibre. Elles nous obligent à nous remettre en question, à corriger nos faiblesses, à panser nos blessures. Elles nous obligent à nous affirmer, à nous respecter et nous faire respecter. Si nous ne le faisons pas, la vie de couple devient un enfer : l’inverse de l’unité, la complicité et le partage.

A chaque fois que nous progressons davantage vers notre équilibre, nous pouvons goûter à l’harmonie. Nous sommes devenu capable d’être avec l’autre tel qu’il est, tout en se respectant. Ce qui n’évite pas les vagues et les tempêtes, c’est-à-dire les occasions de continuer à apprendre à se connaitre, à communiquer, etc. La photo ci-dessous est un instant T, comme toute photo!!!

Les consciences ont évolué par rapport aux illusions de l’amour puisque la princesse au bois dormant, qui attendait passivement son prince charmant, a laissé la place à la reine des neiges : « libérée et délivrée »!

Pour ma part, j’ai mis du temps à voir mes relations comme une initiation pour être moi-même et vivre la vie qui me correspond. J’ai résisté pendant plusieurs années, mais l’évidence s’est imposée…

Nous attirons toujours la personne qu’il nous faut

Je n’ai jamais rien fait pour chercher un compagnon. Avec le recul, je vois que j’ai toujours attiré et rencontré la personne avec qui j’allais vivre l’expérience dont j’avais besoin pour prendre conscience de mes vrais besoins… et ça n’a pas toujours été idyllique !

Les problèmes de couples, les problèmes relationnels, sont un moyen d’apprendre à se libérer de nos propres entraves.

Je continue à prendre le temps de voir ce que je ressens et ce qui se joue dans mon couple (les reproches respectifs, nos conflits, nos blessures, nos croyances ou la fusion, par exemple).

Cela demande de l’honnêteté et de la lucidité pour voir les choses telles qu’elles sont et non comme on voudrait qu’elles soient.

Amour et conditionnements

Lorsque j’étais célibataire, je voulais rencontrer un homme pour faire comme tout le monde : me marier et avoir des enfants. C’était comme si j’étais programmée ou conditionnée pour cela.

Je ne me suis jamais posé la question : de quoi as-tu vraiment besoin maintenant ? Qu’est-ce qui te correspond ? Qui es-tu vraiment au-delà de ton statut ou tes croyances?

Aujourd’hui, je sais qu’à ce moment de ma vie, je voulais être libre, apprendre, vivre à mon rythme, faire plein d’expériences, rencontrer mon âme et juste me réunir : me marier avec moi-même en quelques sortes!

Et c’est ce que j’ai commencé à faire à cette époque. Au fond de moi, je ne voulais donc pas vivre avec quelqu’un. Mon mental était pourtant persuadé du contraire. Ce qui générait un conflit intérieur qui aggravait mon mal-être et me poussait à chercher des compensations. A l’époque, je n’avais pas assez de recul et je ne savais pas comment faire taire mon mental pour connaitre ma vérité.

Qu’est-ce que révèle le besoin d’être aimé?

La quête d’amour révèle le besoin de s’aimer et se respecter davantage.

C’est le seulement alors que nous pouvons rencontrer notre double. Non pas quelqu’un qui nous ressemble, mais plutôt un être qui est l’autre facette de nous-même.

Il nous rappelle aussi que l’amour est au centre de la vie. Il est toujours là et nos choix le font grandir ou le réduisent.

La bonne nouvelle, c’est que nous pouvons nous unir tout de suite avec notre âme en faisant taire notre mental et nous reposant à l’intérieur de nous-même.

Puis apprendre à y rester. Nous en reparlerons dans un prochain article, je vous laisse faire l’expérience du mariage avec vous-même maintenant : installez-vous confortablement, concentrez-vous sur votre respiration, fermez les yeux, goûtez à votre propre silence, votre propre présence.

Oui, c’est aussi simple que cela.

Venez partager votre point de vue et votre expérience couple ou célibat dans les commentaires. Rappelez-vous que vos commentaires inspirent, réconfortent, enrichissent tous les autres lecteurs.

Pssst ! Vous pouvez passer à autre chose ou bien prendre 5 minutes pour vous rencontrer davantage. Que choisissez-vous?

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Questions qui recentrent (qui aident à être soi-même)

Pourquoi voulez-vous rencontrer l’âme sœur ?

De quoi avez-vous vraiment besoin maintenant ?

Comment pourriez-vous vous donner ce que vous attendez de l’autre ?

De quoi avez-vous peur lorsque vous ouvrez votre cœur à quelqu’un ?

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Bonus 

Un message que j’ai publié le 9 août dernier sur Facebook pour la Saint-Amour.

L’énergie de la vie est l’amour. C’est son essence (au propre et au figuré!) Lorsque nous coupons, séparons ou créons des divisions, malgré nous ou consciemment, nous ralentissons le flux d’amour : les problèmes et la souffrance apparaissent… pour nous le signaler.

Les obstacles, les freins ou la souffrance viennent de la séparation que nous créons à notre insu en nous-même, avec les autres ou avec les situations auxquelles nous aspirons sans réussir à les atteindre, par exemple.

Comment créons-nous la séparation?
L’amour est unité, il n’y a pas de séparation ou de division. Nous la créons dans nos impressions et interprétations erronées. Nos points de vue limités. Nos croyances réductrices (je suis victime des autres, par exemple). La séparation n’existe que dans notre tête.

Se juger soi-même, culpabiliser, avoir honte crée une séparation de soi à soi. Nous réduisons le flot d’amour en nous-même. Et cela se manifeste à l’extérieur dans notre vie ou dans ce que les autres nous renvoient (problèmes, symptômes, obstacles).

Comment réunir ou arrêter de séparer?
Vous avez deviné je suppose?! Et en plus pas besoin de temps, d’argent, de circonstances particulières. Juste de l’amour. Ce truc que nous avons de série et pas en option (car c’est notre essence!!!).

Juste changer de point de vue et de perspective et s’aimer un peu, beaucoup, à la folie!

• Aimer ce petit truc que nous sommes (gentil, bienveillant, attentionné, drôle, affectueux, par exemple).
• Aimer être en vie, ce petit déjeuner qui s’éternise avec ses enfants pendant les vacances, ce coucher de soleil, cette surprise… (poursuivez).
• Apprécier d’avoir une voiture pour aller là où l’on veut, de pouvoir manger à sa faim tous les jours… (poursuivez).
• Se donner à soi-même ce qu’on attend des autres, nourrir ses besoins (poursuivez).
• Prendre conscience que quand j’aide les autres ou quand je fais mon travail, cela contribue à la vie de l’ensemble, etc. etc.

Ses petites actions et intentions « anodines » ont le pouvoir de tout changer. D’entrer dans le cercle vertueux de la vie.  ️

Prêts?!

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Et aussi : comment arrêter de se dévaloriser : 8 astuces simples pour se donner de la valeur.