Changer de ressenti et d’état d’esprit en quelques instants (relaxation guidée)

Changer de ressenti et d’état d’esprit en quelques instant est possible. Le voulez-vous?

Laissez-vous guider dans cette relaxation et découvrez comment prendre du recul pour ne plus être le jouet de vos pensées et de vos émotions. Reprenez votre propre pouvoir!

Vous connaîtrez également le chemin pour accéder aux solutions que vous espérez tant,… car oui, elles sont déjà en vous!

Cette relaxation guidée – à écouter et réécouter autant de fois que vous le souhaitez – vous permettra de prendre des vraies vacances où que vous soyez et quelques soient les circonstances.

Assurez-vous de ne pas être dérangé pendant les 20 prochaines minutes. Que vous soyez dans une salle d’attente, les transports en commun, en pause à votre travail avec des oreillettes ou tranquillement installé chez vous, vous avez seulement besoin disponible pour vous-même pour la durée de la relaxation.

Prêts? Allons-y…

Bon voyage!

Partagez votre ressenti suite à la relaxation dans les commentaires juste en dessous.  Je vous y attends!

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Auteur : Coralie

Thérapeute, auteur, sage femme des consciences et des rêves.

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